荨麻疹属于很常见的皮肤病，不仅小孩，成人也比较容易得。

大约75% 患者找不到病因，中医讲荨麻疹主要是外感风邪，表气虚，卫外不顾。当出汗或遇热毛孔开时，外受风邪就导致皮肤表面起大面积风团。

荨麻疹跟很多皮肤病一样也是属于皮肤的变态过敏反应。它来的快，走的也快，有时几个小时便会自动消退，不会传染，且不会留下疤痕。荨麻疹的风团往往没有固定的形状，有时还会呈对称性的长出。

中医上讲荨麻疹分为风热型、风寒型，以及血虚生燥型。

① 身体遇热产生的荨麻疹为风热型，血内有热气，长出的红疹颜色也比较深。

② 身体一遇冷、受凉就产生荨麻疹，长出的红疹颜色较淡。

③ 血虚生燥型， 主要是阴血不足，有燥热，再外感风邪，长出的风团会比较干燥，这种一般都是中老年得的荨麻疹。

荨麻疹归根到底都是免疫力低，表气虚所致。很多荨麻疹消退的快，但急性发作期后还是需要调理脾胃，提高免疫力治疗，改善体质才不容易复发。而红疹还没退去的病人需要先去风热，让红疹退去，再来调理脾胃功能。

荨麻疹即便发作时再严重，消退后也不会在皮肤上留下痕迹，最大的困扰就是痒。但是如果只擦一些皮肤表面的药膏，或者放任不管，不从根本上调理体质，荨麻疹很容易复发。

顾护脾胃，脾胃是后天之本，脾胃是气血生化之源，脾胃功能强能抵抗四季风邪。所以健脾养胃很重要。饮食搭配要健康合理，中医讲五色养五脏，“红白黄绿黑”五色食物每天要均衡摄入。“红”，如番茄，“白”，如白萝卜，“黄”，如橙子，“绿”，如蔬菜，“黑”，如黑豆等。