挥洒青春和肾上腺素不需要离开市区！你可以在城堡的墙壁上面享受攀岩的乐趣，或是在码头边像个钢铁人一样飞行，在伦敦市区有很多像这样子的冒险旅程等你来挑战。

© ArcelorMittal Orbit

如果登上皇后奥林匹克公园的阿塞洛米塔尔轨道塔对你来讲还不够刺激的话，你可以试试看从这个80米高的展望台透过一跃而下。这个英国最高的蹦极场所，保证给你最大量的肾上腺素大放送，同时也可以透过这样子高的展望台来一览伦敦20英里宽的美好景色。

一般价：80英镑

戴GoPro价：130英镑

邻近车站：Stratford

© FlyBoarding Experiences

你有没有曾经幻想过可以在天上飞翔？欢迎加入水上运动的新世界，现在你可以轻易地达成这个愿望。只要在手腕和脚上安装水柱推进器，你就可以在水平面10米高的地方，像个钢铁人一样飞行。另外，你也可以顺便在这时候透过这个飞行器鸟瞰港区的风景呢！

价格：95英镑

邻近车站：Royal Victoria (DLR)

© The Castle Climbing Centre

这座位于斯托克纽因顿的旧泵站，是欧洲最好的、充满挑战性的攀岩中心之一，即使你已是个有经验的攀岩专家，也还是能够得到不错的体验。这个攀岩中心包含了从巨石公园，到一个高达13米高的顶级攀岩塔的区域(塔底下另外还有30米的高度)。这个攀岩中心总共有450条攀岩路线，每个月都会有80条路线做出一些更新，让你不会有一成不变的感觉，永远保持新鲜的攀岩挑战！

新手课程价：13英镑

线束/鞋履：2.5英镑

头盔：1英镑

会员另外有优惠

邻近车站：Manor House

© Lee Valley White Water Centre

这种急流通常都不会出现在伦敦这种大都市里面，但是看过2012年奥运会的人就会知道，利河谷的急流中心拥有足够强烈的急流，以及陡峭的下降地形，让泛舟专家们都趋之若鹜。这个急流泛舟中心距离伦敦市中心不远，只要一趟短程的火车就可以到达。那些对于肾上腺素成瘾的小伙伴们可以在这个地方挑战各种层级的急流，和一个5.5米的急速下降。另外，该中心也提供水上游泳课程，以及其他水上运动，例如皮划艇等等，让喜欢其他水上运动的人也可以忆起来参加这场盛宴。

价格：每人35英镑，另外提供其他套餐服务

邻近火车站：Waltham Cross or Cheshunt

© WakeUp Docklands

以伦敦的地平线作为背景，高速的滑过泰唔士河，WakeUp Docklands是伦敦唯一的市内水上游乐园，她有160米长的蓝色缆线以及180米长的金色缆线，供给那些喜欢新鲜空气的小伙伴们使用。如果你不想做这么过激的活动，也可以试试看站立式的飘浮版，放松的浮在啤酒花园旁边。

缆线活动价格：15英镑

站立式漂浮板价格：20英镑

邻近车站：Royal Victoria (DLR)

© Vertical Chill

你不用到阿尔卑斯山，就可以体会到寒冷的攀爬体验。柯芬园的垂直冰岩位于埃利斯布里格姆山体育场，拥有8米的冰墙，让各种等级的登山者都可以来在这-5~-12 °C的温度里面试试身手。

价格：25英镑

邻近车站：Covent Garden、Temple、Embankment

© Go Zorbing

你知道为什么躲在太空球里面从山坡上滚下来看起来这么好玩吗？因为他真的很好玩啊！在伦敦就可以体会这种身为一颗球，以时速高达25英里的速度往下冲的快感。这里距离伦敦桥(London Bridge)站搭火车只需要约莫半小时的车程，开放时间为三月到十月。

价格：49.99英镑起 / 2人

邻近车站：London Bridge转搭火车至Whyteleafe South

© Go Ape

想要感受风吹过树梢的呼声吗？想试试看像泰山一样在森林中摆荡？那你一定不能错过特伦特公园的树林探险活动(Go Ape)，这地方各种有趣的经典设施，会让你内心中的大孩子挣脱束缚，赤裸裸地展现出来。

价格：31英镑起

邻近车站：Cockfosters