据老司机深度调查，如今特别是90后，越来越多的人更喜欢选择短期关系，究其原因大体是因为浮躁的社会环境和其实根本不懂怎么维系长期关系。

那么到底什么是长久关系，怎么维系长久关系呢？我相信每个人也都渴望一段长久关系。希望今天这篇文章可以帮助到各位宝宝们。

根据心理学家的研究表明，

又深又长久的感情=视觉吸引＋感知价值＋感知挑战＋心灵连接

让我们来逐项拆解，更好地了解这些定义。

1. Visual Chemistry 视觉吸引

视觉吸引的意思是，你在某个人面前时看到那个人的长相、气质、姿态，综合起来感觉到的那个，直觉、最原始的吸引。但要注意的是，这并不只是在讲你的外表。她们通常觉得「我没有足够的视觉吸引力是因为我长得不够漂亮」你长得漂不漂亮是影响这个元素最小的原因之一，你走路的姿势、你的一举一动、你如何站立，你的「举手投足」，这些东西才对视觉吸引有最大的影响力，当然还有你的表情，还有你如何表现感情，这才是创造极大吸引的关键。

这就是一直强调的，外表很重要也不重要。其实你的「姿态」才是吸引男人的关键， 一个人有没有魅力，其实跟长相真的没有太大的关系，只要你长得不是极丑或是极瘦极胖，那么「姿态」才是影响你吸引力的最主要最主要的关键。

这就是为什么你有时候会看到某个人的照片，不觉得有被吸引，但一旦你看到对方本人，却会突然觉得「噢我懂了，他们真的很有魅力、有个性、而且很吸引人。我觉得他很帅/美，但看照片觉得还好。」这就是「视觉吸引」。

你想想，同样是周杰伦的长相（他长得很大众化吧？），一个是弯腰驼背没自信又不会打扮的人，另外一个是周董，明明长得一样却完全有不同的命运。想起那个其实长得不错但是你却觉得他不怎么帅，或是那个其实长得不怎么样但你却完全被吸引的那个人了吗？我们身边一定有这样的人。那最核心的原因就是他如何掌握自己的「姿态」。（更多关于“姿态”的详细内容可咨询客服微信：Datinglab001)

同样在演讲或是辩论里面，一个人的姿态，才是显示出这个人的高度的最佳指标。

这不是在说服你们要对自己有自信一点，而是真正存在的事实。

「只爱美女」的这种男人也不需要浪费在他们身上太多时间，真正有价值的男人是不执着于拥有社会观感美的女人，他们要寻找的是有相同价值的女人。美丽、自信、成熟，懂得欣赏每一个人的美丽的人，才是真正的成熟。

而要掌控自己的视觉吸引的程度，你有好多能控制的元素，但跟长相真的没有太大的关系。

2. Perceived Value 感知价值

你认为自己的价值在哪里？以及别人看你时，会看到什么样的价值？这跟我们常常说的「每个人的存在都有属于他自己的价值」有所不同。所有人都是非常有价值的，但拥有一个好的产品跟知道如何销售这个产品是不一样的事情。

“Beautiful things don’t ask for attention.”这是我一直以来很喜欢的一句话。但要卖个产品，你要先知道产品的特性跟真实的价值，你知不知道自己是个什么样的人？「自我」就是我们自己最大的资产，也是我们真正能够随时随地拥有的资产。如果这是个事实，学会如何营销自己对你永远是比较好的。「感知价值」的意义就在这里。

问问你自己，你能完全接受跟满意自己现在的样子吗？

如果答案是否定的，那么你就要开始充实自我，重拾自我的内容包含外表与内在。很多女人都认为自己只要充实外在就会有男人对自己死心塌地，的确会。但那些对你死心塌地的男人，绝对不成熟，也不会是那个令你满意的心灵伴侣。如果你是个懂得品味生活跟人的高价值女性，我想你不会安于那些对你死心塌地的那些人在一起。

感情的维系，双方的关系要平等才会长久而幸福。If you want to attract those “quality” men who have it all, you gotta have it all also. 意思是你必须要充实自己的内在同时顾及自己的外表，觉得自己哪里不足，就去充实。

即使再美的女人，没有那个成熟面对事情的态度跟自己的想法，总有一天会被玩腻；再美的东西要是不能带给别人成长，是不会产生长久吸引的。让我们来澄清一个迷思，那些「会被珍惜」的特质，绝对不是外表本身，而是你努力去维护外表的那个心。

要男人（我说的是好男人而不是不成熟的男人）真的深深地为妳着迷，你必须拥有那些美好的特质。这世界上的美女，男人都想要得到，但真正得到之后，有身价的男人会珍惜尊重的有几个？真正有价值的，是你的内在。外表是个门槛，外表也会老去，正就是为什么外表很重要也不重要的原因。你就要当那个「又漂亮、个性好、又有想法、又顾男人面子的女人」。（如何成为漂亮个性好有想法识大体的女人，具体咨询客服微信：Datinglab001)

我觉得天生生为美女的人并不一定是最好的，因为从小被捧着长大的人，不会懂得替别人着想、通常也不会想要去充实自己（因为外表替她们争取了极大的利益）、要她们拥有一颗美丽的心，是困难的（除非爸妈教育有成）。美丽，可以透过后天养成，但性格，却是从小培养，不是说变就能改变的事情。所以如果你不是天生的美女，那你可以庆幸，要是你透过努力变成美女，你就赢了那些个性不好的美女了。

有想法不一定要变得很强势，懂得去沟通跟倾听，知道什么时候该说什么时候该听。

成熟不一定要没有活力，你可以有成熟的心态，但像孩子一般真诚的笑容与态度。

我如何展现我自己的价值？我如何去展现我有很棒的生活？我们告诉他们我拥有很多东西？我怎么让他们在很自然而然的状况之下在对话中发现我的好？我不想要自吹自擂，但我想要有能力能够传达出我拥有多少的讯息给别人。（关于“价值”具体内容详细咨询客服微信：Datinglab001)

那如何「销售」自己呢？不要一开始就急着想要让别人知道你多好，再强调一次 “Beautiful things don’t ask for attention.” 所有事情顺其自然就好，该表达想法的时候不要吝于表达，不要因为「怕对方讨厌你或是怕对方因为你的行为而不喜欢你」而绑手绑脚，你要注意的不是怕对方如何而绑住自己的行为，而是「站在对方的角度思考」。这跟「如果我是他，一定会不喜欢我现在这个行为」根本不一样，因为你这样还是为了自己在思考啊。

「销售」可以透过很多种方式，例如聊天、行为（体贴的行为表现）、甚至是Word of mouth。记住，言语跟自我揭露是人们对于价值感受力最低的两个工具。

这又牵扯到了为什么有所谓女人看男人要精准，所谓「潜力股」也是由「自我资产」的这个概念延伸，一个男人的条件好不好不在于他拥有多好的外在条件，而是他能够「成就那些外在条件的质」。

3. Perceived Challenge 感知挑战

现在你可能会说「有了感知价值不就好了吗，我为什么要跟他们玩技巧爱情游戏？还要让男人有挑战的感觉？」因为你要知道人们对于太容易得到的东西是不会重视的。即使对方条件再好，你也没有理由一下子就把自己的心交出去吧？

即使他无意中对你很好所以你爱上他的个性，但你要做的事情是让他觉得自己「有意识地为你」付出过些什么而得到回应，而不是没有意识地做了自己应该做的事情然后被你喜欢上。男人想要的不是任何人都可以得到，或是好像什么都不用做就可以轻易征服的女人，而是那个只有自己（或少数人）才追得到的女人。

尊重与珍惜是需要换取而来的，「得来全不费工夫」的东西，通常都不会被尊重或珍惜。每个男人都想要知道你是很有挑战性的，你要让他知道他是需要先证明自己才能得到跟妳相处的机会。一个高价值的女人永远都是一个挑战，但不是「装出来」的。她不马上回简讯，是因为她有事情要做，而不是看到了很想马上回却压抑自己不要马上回（不是叫你可以秒回，而是这样的心态很容易破功）。

这就属于一种非常自然而然的告诉对方，你是需要对方付出一些代价才能得到的人。

很多女生会犯的错误，就是一开始很难追，引起男人的兴趣，你一直跑跑跑跑，跑到最后觉得妳好像可以接受他的时候，突然放下全部的戒心，想要把自己的全部都给他了！然后他就突然觉得很无趣，就不想理你了。这不是真实的挑战，这叫做你努力把自己伪装成挑战，然后他买回拆封之后发现是诈骗，你就被甩了。(更多恋爱技巧咨询客服微信：Datinglab001)

4. Connection 心灵连结

你可以拥有前面那三项元素，但如果在更深一层关系之中你无法触碰到他的内心，这个关系就无法真正的持久。你必须真的了解对方到底是个什么样的人，他做任何事的动机是什么？人生的目标？还有关于他们切身相关的事情。 这全部都跟你所问的问题有关系。

那要如何去触碰到一个人的内心呢？其中一个方法是问对方他们生活或是做一件事情的动机。与其问他们他们做什么职业，不如问他们为什么做那份工作，那么你就可以直接去核心了解「他到底是谁」。要接触到对方的心灵，跟对方的「标签」无关，而是这个人之所以为何是这个人的原因。

你必须放下所有的成见去面对眼前这个人，并且真诚地想要了解对方，而不是想要从对方身上截取到自己想要找到的信息（例如你只想要知道他赚多少钱、有过几个女朋友、他个性有多好等等）。他的童年、恐惧、他想要的东西、他做任何事的动机等等，了解前因后果，放下对与错的成见，要了解这世界上没有人是完美的，也没有任何一种价值观才是对的，要了解，只有相不相合，而没有所谓的对错。

但我们常常会浪费很多时间在把对方的标签挖出来，而不是真正了解眼前这个人到底是谁。例如花很多时间闲聊一些无管紧要的事情，例如今天吃什么做了什么，而不是问对方喜欢吃什么、为什么…花了很多时间交换了标签，却没有真正的交流到。

真正的爱，应该是理解对方的过去、接受他的现在、相信他的未来。

我在这无法再强调更多充实自己内在的重要性，这是解决所有问题最困难但也是最快的方法。我认为充实自己的内在也包含维持自己的外在条件在内，那是你对自己负责的结果。

你对你自己的人生行为负责，而不是去怪罪环境、他人、或是命运，这也是所有成功的人的特质。这世界上没有一件困难的事情是不用经过辛苦的，成就每一件事情的核心道理都一样。你要了解自己、了解对方、了解环境并且采取行动，而不是推卸责任。

所以，到现在为止，

你们知道怎么销售自己了吗？

知道如何了解对方了吗？

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