谁的考试分数高 

谁的游戏战绩屌

谁的工作岗位好

后来长大了我们比较

谁的人缘广

谁的酒量高

谁的报酬多

然而当我们天天为此疲于奔波时

却发现彼此变得大腹便便

早已失去了激情与活力

于是我们开始了健身之路

现在我们朋友之间比较

谁专业知识懂得多

谁吃的更营养

谁练得更刻苦

不再大腹便便或是瘦的弱不经风

我们拥有了漂亮的马甲线、腹肌

不再弯腰驼背 无精打采

永远活力四射 精神饱满

不再经常怕冷怕热 生病吃药

总是健康茁壮 吃嘛嘛香

不再感到自卑沮丧 遇到困难就轻易放弃

变的乐观自信 认真专注 果敢  

其实健身还给我们带来好处远远不止这些

下面小编就例举一些

因为健身而改变人生的人

▼

19岁的索菲·安德顿红极一时

是英国最炙手可热的内衣名模

大街小巷都能看见她拍的广告

26岁的索菲深陷丑闻，吸毒、卖淫

在报纸上永远是她的负面新闻

后来在男友的鼓励下她决定重新振作

而她的首选就是通过运动找回自己

现在38岁的索菲每周锻炼六天

参加了高难度的泥地赛

跑过马拉松

常在自己社交账号里发自己健身的照片

79岁王德顺在T台走秀

老人79岁身材仍紧致有型

在满T台“棉被精”中脱颖而出

成为大家追捧的“老鲜肉”

老人坦言，他60岁才开始健身

看来健身什么时候都不晚啊

凭《银河护卫队》爆红的克里斯-帕拉特

在健身房苦练了三个月怒甩55斤

以完美腹肌赢得无数影迷喜爱

也实现了事业的逆袭

Zach Zeiler在15岁的时候

被诊断出患有霍奇金氏淋巴瘤

体重也骤然减至100磅

但Zach并未向癌症低头

自其开始接受治疗之时

他每天健身两小时

如今他体重已经增至175磅

那令人赞叹的健壮体格是多年坚持锻炼的结果

现在的我们 每当看到

健身的朋友即使时间紧张

都要每天早起晨练的时候

无论多么忙

都要准备好健康的饮食

追求高质量生活的时候

虽只是健身爱好者

却积极的报各种健身培训班

学习健身知识的时候

才发现，打动我们的

并不是健硕的胸大肌

不是刀刻般的6块腹肌

不是麒麟臂

不是公狗腰

不是马甲线

不是蜜桃臀……

而是他们积极向上的生活态度！

如果没见过太阳

我本可以忍受黑暗

今天你运动打卡了吗？

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