在澳洲，运动是孩子们的生活方式，就像每天要吃饭一样。而在中国，如果家长发现孩子对哪一方面的天分，不管是画画、音乐，还是体育，都会从孩子很小的时候就陪着他南征北战，找名师、托关系。据报道，中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑；在全国中小学中，近视眼、肥胖和生长迟缓的比例不断上升，这是因为缺乏运动而引起的。不仅在中国，全球各地共有1.8亿儿童因为缺乏运动生长迟缓。澳洲儿童体质最好，位列全球第一。

1~4岁

这个阶段的中澳孩子没有太大的不同，业余时间都是吃喝玩睡，上幼儿园。唯一的差别，可能就在于澳洲孩子出门的机会比较多，毕竟澳洲环境好，而在国内有雾霾的地区，家长都不敢带娃出门。

5~8岁

中国孩子开始上各种培训班，钢琴、英语。而澳洲孩子开始和父亲一起打球，游泳，全家一起去露营。澳洲家长为了孩子能运动而投入着，不少全职的澳洲爸妈，平时工作非常忙，但是一到周末，就会带着孩子练球，野营，游泳等。而大多中国家长，自己本身也不运动，所以更加不会花时间陪孩子运动。

9~12岁

中国孩子开始完成学校的各种作业，面对小升初的压力，奥数、语文补习接踵而至，根本没时间运动，不少孩子戴上了眼镜。小小的身体背着大大的书包，让很多家长感到很心疼。澳洲孩子几乎每天出去打球，学校3点半左右下课，之后的兴趣班也大多是运动项目，父母和学校都相当支持孩子的运动兴趣，会提供各种装备和建议。

13~18岁

中国孩子开始挑灯夜战，为了考试而不停地苦读与奋斗，殊不知这是长身体的最佳时期，澳洲孩子每天坚持运动，很多孩子开始肌肉训练，着手塑形健美。在澳洲学校，有体育特长的孩子是最受欢迎的。他们不管学习好不好，总可以担任学校的队长或者其他领头人的职位。

大学以后，很多优秀中国男孩的形象就是清瘦斯文带着眼镜；而澳洲的男孩人高马大，健壮挺拔。成年之后澳洲人的天性和从小培养的健身习惯时他们从未停止健身，健身房里基本上总是能看到一派热火朝天的景象。很多中国人对身材的保持却并不在意，年纪不大都已经有了肚腩。