成绩诚可贵,学费价更高,接下来的几个月,如果你听到身边的小伙伴出现:神志不清、时哭时笑、用头撞墙、摔电脑、撕书等等等等奇葩状况,请不要见怪。因为半年一次的Final Week即将到来。
Final来了
比万圣节还恐怖的是什么?
是Final来啦!
不过小编想到自己并没有Final
往年Final的场景还历历在目!
今年打响Final凄惨事件第一枪的是新南威尔士大学(UNSW)
因为有学生为了奋战Final, 在图书馆晕倒了。。。
你没看错。。就是晕倒了!
据吃瓜群众表示,这位小伙伴本来好好地在自习,突然整个人栽倒在地上。
吓得图书馆工作人员赶紧过来紧急救治,还有好心人拨打了急救电话。
对此,无数小伙伴在朋友圈表示,如果我也出现了类似状况,记得帮我拨打救助电话。。。。
网友们也纷纷晒出了自己的担心:
也有人表示,还好自己的学校没有这么辛苦!
也有的同学表示老师会带领大家划考试范围!
(仔细看屏幕……)
(图片来自于悉尼大学学生)
但是,哪怕Final再艰难,险阻再多,也不能随便挂科吧!
因为一门课4000+澳币的学费可不是闹着玩的!
怎么办?
拿生命学呗!
所以开始有人驻扎在图书馆……
支个帐篷,拿出排队购买苹果手机时的热情,吃喝拉撒睡,绝不离开图书馆半步。
说的文艺一点就是扎根在知识的土壤里……
然而内心的OS……
曾经有人说,如何能快速瘦身?如何能够让人变得成熟?
答:去澳洲参加一次Final吧,你会发现,你整个人都老了不只5岁,然后体重能掉下来5公斤,顺带还能达到治疗头发过于茂盛的目的,因为一定会脱发,不是愁掉的,就是自己揪掉的……
如何应对
那么Final来了要如何应对呢?
小编在这里给大家介绍一些缓解紧绷精神的办法。
想要做到有效率的复习,必须要事半功倍,不能一味强迫自己,那样只能事倍功半。
“动起来”
腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压力和不愉快带走。所以运动能缓解压力,让人保持平和的心态。运动了,出汗了,压力自然也排出体外了。
“睡起来”
缺少睡眠会导致焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等状况;造成学习的压力,所以在疲惫的时候,请给自己的脑神经系统放一个假,使大脑功能得到恢复,那么醒来之后,又是一个充满了学习动力的宝宝。
“听起来”
人在听音乐时能自由发挥自己的想像力,体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力,使身体和精神深度放松,达到释放或缓解压力的目的。听音乐可以让人在短时间内缓解自己的情绪和释放压力,恢复潜能,保持饱满状态投入学习。
总结
只有劳逸结合,才能更好的备战Final!
不然出成绩的时候可能会更让你怀疑人生……
不过Final虽苦,确是一段鞭策小伙伴们努力前行的美好时光, 并且坚持下去终有“剧终”的一刻。
希望小伙伴们都收获一个Happy Ending!
愿学霸与你同在!
(编辑:Charlotte)
电话:08-93225555
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