比赛规则

比赛的目标简单来说，就是两队球员（一队有18人在场上）争取把橄榄球射入对方球门柱中去，一方的球门柱（goal post）共有四根，中间两根较高，叫做主门柱（main goal post），而侧边两根较矮，叫做侧门柱（behind post），高度比球门柱矮了一半。当球踢入了相应的门柱就会得到相应的分数，如果是踢过两根高门柱之间的中央球门，该队可以得到6分；若是球踢入球门柱与两边侧门柱之间边球门，或是球撞到主门柱上，或者用手打入中央球门，则入球一方队伍得1分；但是如果球击中侧门柱，则被判出界无效；而最后理所当然分高者则是赢家。

比赛过程中，持球者可以用手进行短传，也可以用脚踢长传，几乎是手脚并用；持球方的敌对球员可以对持球者进行禽抱来抢得球权，但是如果有球员（不论哪一方）顺利将长传（脚踢）的球接住没有掉落地，这个称作为定球，那么敌方球员必须站在定球点以外的一定距离不得对接球者做出任何抢夺性的动作，这时，接球者就有时间可以决定是射门，自行带球或是传球了。

自行带球前进的话，看自己能力，只要不被对方禽抱拦截，也没有越位限制，但是每跑出15米必须将球击地一次，或传球，否则犯规，且由敌方获得一次自行罚踢。