作者KY,来自公众号KnowYourself
公号ID：knowyourself2015
公号简介：人人都能看懂、但只有一部分人才会喜欢的泛心理学
成年以后，我们不可避免的会问自己这样的问题：
我现在在走的路，是一条对的路么？
它会带我走向我想要的未来么？
这个人、这个专业、这份工作，是我应该选择的么？
我们害怕所付出的那些机会成本，也害怕正在逝去的时间。
其实，一方面，我们需要明白人生没有“非在几岁必须完成什么”的必然限制。同时，对于每个具体的个人来说，“对的路”也各不相同。在每个人心里，本来就已经有一团能让我们感觉自己真正“活着”的火焰，我们所要做的，可能只是找到它，并努力不让它熄灭。
但同时，也确实有一些前人的经验和体验，也许能够在这些问题上给你一些指引。我们今天就来谈谈，如何知道自己走的这条路，对你来说是不是真的“对”？
假如你走在“错”的路上，你可能会有以下5种感受：
对于每个人来说，人生最大的限制都是：你的时间和精力都是有限的，因此需要把它们花在最有效的地方。
“紧急”并不意味着“重要”，“忙碌”也不等同于“成就”。有时候，你会发现自己每天手头都有一万件事，它们让你又忙碌、又疲倦；但静下心来想想会发现，你做了很多很多事，但却感到无论是在工作成绩上，还是在个人发展上，都没有什么收获。
而有时候，你觉得自己并没有那么忙，但却仍然有耗竭感，这是更加危险的信号。
太多人想要追求人生的easy模式了，比如，你总想不节食、不运动，光靠吞下几粒小药丸就能减肥。
但在人生里，从来就没有直达电梯可坐。维持一种最“安全”的生活，也许恰恰是你做出的最危险的选择。有时候，对失败、变化的恐惧会使你甘愿待在人生的“默认”模式里，你总是选择那些自己“熟悉”、“擅长”的事，觉得这是最好的选择。但很有可能，你的人生从此就局限在你小小的舒适区里。你在越年轻的时候选择了安全，你的世界就可能会越小。
当然，如果你真正觉得这种平稳的生活是最能让你感到内心满足的，拥有一个小小的世界也未尝不是一件好事。你只是需要明确，你是出于逃避恐惧而选择，还是真正出于选择而选择。
有时候，你看到其他人在某件事情上取得了成功，比如拿到顶尖学校的录取通知、在某一个专业领域做出成绩、考到一个很厉害的证书时，你可能会说：“我也应该做像Ta一样的事！”模仿是危险的，因为你的人生和需求不是模仿他人能够得到的。
同时，你也不需要为了赢得别人的羡慕而生活。你没有必要把“成为他人眼里的优秀”作为自己的生活目标。有过这样经历的人会明白这其中有多少辛苦。说起来，我一直觉得人生很短暂，我更愿意埋头过自己的生活，尝试从中获得对我自己来说最好的东西。
你做出的所有决定，都不应该是从其他人出发的，无论那个人有多么重要，是你的父母、老师、恋人还是最好的朋友。否则，最好的结果也只会是，你活成了他们期待中的样子。而你自己对生活的期待又是什么呢？
尽管人生如戏，总是充斥着各种各样戏剧性的事件；但如果被卷入过深，就该保持警惕了。有时，当你遭遇他人的恶意、忽视或其他一些负面事件，你可能会被激怒，用同样恶劣的方式来回应对方。或者你很想要在某件事上争个输赢。这一类的drama会占据你的极大精力，使你困在其中。
其实，面对一些指责、诽谤、敌意，你只需要平静地表达自己的真实想法，然后忽略那些扰乱你心智的声音、起身离开，因为他们可能会将你引到错的路上越走越远。
如果你总是感到生活中充满困难，例如“这个项目肯定又有同事不配合”，“工作永远都做不完，就算今天提前完成，明天也一样要加班”，“不管我做得再好，领导也不会欣赏吧”的时候，可能意味着你该换一种生活方式了。
因为当你走在对的道路上时，尽管你也会遇到困难、意外、他人的质疑和反对，但你在大多数时间里还是会充满信心，觉得总有人在帮你，前方的路上充满机会。你甚至会注意到许多有利于你实现目标的巧合出现——是因为你积极的情绪会让你更多注意到这一些信号。
而以下5种感受，说明你更可能走在正确的路上：
不是说你对自己做的事情完全没有怀疑，而是说，你对自己做的事情有至少一些些本能的信心和确定感——你在努力成为的那个人，就是你内心深处认可的自己。
一方面，你会处于一种开放的状态中，你很愿意吸取建议，从不同的角度考虑问题。但你知道该采纳哪些、遗弃哪些，该坚持哪些最核心的东西。就像布考斯基曾经说过的，当一个好的作家写出作品的时候，他不会先给自己的女朋友看，不是因为他们觉得自己的作品是完美的，而是因为，他们在内心里不需要确认或者奖励，来告诉他们“你应该做成什么样”。
早晨你愿意起床；在工作时，不会总是觉得时间难熬，看着表想着早点下班；假期结束虽然有遗憾，但也能投入工作——那你可能正在做着对你来说“对”的事。也许你并不知道这件事能够给你带来什么样的好处，可以带你去到哪里，能不能得到最完美的结果；但这个过程会让你发自内心地觉得很舒服。
走在对你来说“对”的路上，你可能也会很忙碌，可能也会很累，但你总会感到内心的精力、能量充沛。我曾经有过一个教授，她对我的影响很大，却并不仅仅是因为她的课或者她的研究，而是她无时无刻体现出来的一种状态。有一次我向她要phd申请的推荐信，她用非常昂扬的语气对我说，“我还记得我当初申请phd的过程，it was so much fun（有好多好玩的体验呢）!”
海外博士申请是一个繁琐的过程，但她的感受却是“我要开展一段有趣的历程了”。平时在学校里任何时候见到她，她也都是精力充沛、步伐欢快的样子，总是像我在面对着一桌大餐时那样兴奋、愉悦。
如果你走在一条对你自己来说正确的路上，即便在面对挑战时，你也会多少觉得好玩有趣。
Quora上有这样一个故事。在哈佛商学院给学生的告别演讲上，一个教授Youngme Moon分享了一个关于她儿子的故事。
有一天，她的儿子问，“你总是告诉我，要做那些他自己怀有强烈热情的事情，但如果，我对这世界上所有的事情都感受不到那种狂热，该怎么办？”
她的回答是：“在你今后的人生中需要做很多选择：做什么工作，读什么专业，住在哪个城市。如果在每个分叉路口的时候，你都选择了那些自己更感兴趣的、让自己兴奋的、能激发你的好奇心的，你就会在下一个分叉路口继续选择让自己更喜欢的，在下下个路口继续选择你更喜欢的……当你一直这样做的时候，有一天你会醒来，认识到：你正在做着自己真正怀有激情的事情。”
Quora答主Tara Hagan总结出，“对”的事情是符合自己的最佳平衡点的——即做那些你热爱、也擅长，同时有社会价值贯穿其中的事情。
你所热爱的事情，不一定真的擅长做；擅长的也不一定喜欢；而具有社会价值的事情，不一定是你热爱的；有的事情既具有社会价值，你又很擅长做，但你却在逼迫自己做着不喜欢的事情。而“最佳点”是当三者同时满足时，最中间的那一小部分区域。
如果你能找到在这个区域中的事情，选择它作为你的道路，你也许就能在自我的感受、社会的认可、他人的评价上取得一个平衡。
美国精神病学家BruceD.Perry说过，要发展出自我，一个人必须做出选择，并在选择所带来的结果中学习；如果一个人学到的唯一事情就是服从，那么你不大可能会知道自己喜欢什么，想要什么。
你在走的这条道路是不是“对”的道路，不是一个简单就能够回答的问题。道路的选择更不是一件容易的事，它与其说是“一个选择”，不如说是在长时间里陆续为自己作出一系列“好的决定”——它是由一个一个“好的决定/选择”累积而成的，某种程度上来说，你不是选择了你的路，而是创造出你的路。
我们愿意在这条寻找和创造的路上始终陪伴你。晚安。
本文转载自KnowYourself
