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很多家庭都会在周末采购，然后囤货把冰箱塞的满满的。但是，这些食品杂货到底需要多少钱呢?

虽然统计局会追踪食品价格每月的变化浮动，但是却没有列清楚具体的价格。

近日，Global News根据加拿大卫生部所谓的健康食品篮子来评估健康饮食的可购性。计算显示，一个四口之家每周的食品杂货开销平均是$220。

所谓的四口之家是指，年龄在31岁至50岁的一名男子和一名女子，以及14岁至18岁的一位男孩和4岁至8岁的一位女孩。

这份调查考虑了北部以及农村社区的食品价格，相对来说，比城市的价格要高一些。

那么，收入多少才能负担的起每月$220的开销呢?

一般来说，食品杂货的比例不应该高于家庭净收入的15%。换句话说，每周$220的食品杂货需要税后每周的收入是$1,450，也就是每年需要达到10万的收入。

同时，房租或者房贷也要占据家庭收入的一大部分。在理想状态下，房租或房贷占据的比例应该不超过30%，但是统计局的最新调查显示，加拿大24%的家庭对房租或者房贷的支出都超过了30%。

就算不是在温哥华、多伦多这样的大城市，你也能感受到这份压力。

举例来说，在安省的滑铁卢地区，食品杂货大概不到$200。然后再算上房租，四口之家如果只有一位成年人全职赚钱，那么交通费、电话费等支出大概只有$924了。

2015年，在萨省南部的农村，四口之家一周的食品杂货支出大概是$247。

在新斯科舍省，单亲妈妈带着两个儿子生活，如果只有最低收入，那么每月还要欠下$500多。

算完这些，是不是感觉自己负债累累是完全说的过去的?

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