无法在正常时间入睡，你的大脑就开始吞噬大脑本身，神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬时，大脑的神经传导就会变慢、反射时间就会变长，我们就会变得反应迟钝，迷迷糊糊。

除了主动熬夜外，现代人还经历着痛苦万分的失眠！睡不着有多难受，相信很多人都深有体会。

经济高速发展的现代社会，给与我们了很多机会，同时也有很大的压力。升学、求职、加薪、结婚、房贷，户口，上有老人要赡养，下有小孩要抚养。。。。人生的战场，一刻都无法停息。

在国外，我们还需要操心自己的合法身份，办签证，等绿卡。人们常常感叹纽约人永远在找寻三样东西，找房子、找工作、找男女朋友！人生的每个阶段，压力都如影随形，飘在海外，谁都有夜不能寐的时候！

有些人用酒精、药物、毒品麻痹自己，甚至走向自杀的极端，令人扼腕叹息。如何正确舒缓压力呢？运动是不错的选择，当我们运动时，身体会产生腓肽效应能愉悦神经，帮助睡眠。

除了运动减压外，时下健康圈非常流行的Super Food（超级食物）Hemp Oil（汉麻油），医学研究表明，这种超能植物油对缓解压力，治疗失眠很有帮助。

什么是Hemp Oil(汉麻油）？

OPT汉麻油是由产自美国科罗拉多州非转基因的纯天然有机汉麻子（Hemp Seeds）冷榨萃取而成。汉麻油之所以备受推崇，是因为其中富含大量的多不饱和脂肪酸（Omega -3、6、9）和y-亚麻酸（GLA），富含多种维生素、膳食纤维、人体所需微量元素，尤其是维生素E，锌、铁、钙、镁含量都非常高。

除了能缓解压力外，还能有效预防心血管疾病、降低不良胆固醇、延缓衰老、增强抵抗力等，是极佳的日常保健品和天然美容品。

汉普生命科技公司研发了多款汉麻油的产品，推荐大家5款最受欢迎的明星产品：

OptHemp Drops优选汉麻油

这款优选汉麻油，每瓶含有250毫克纯天然有机汉麻油。其汉麻油通过HPLC独立的第三方实验室进行认证，确保每一瓶和所有产品中有验证一致的效力和纯度。

除了含量很高的纯汉麻油外，还有葡萄籽、薄荷油、甜菊提取物成分。汉麻油本身有比较浓郁的坚果味道，加入了薄荷油后，入口更加清新。

为获得最佳效果，建议每次使用前將瓶子搖勻，在滴管中测量1 mL，舌下含服1分鍾后吞咽，每日1~2次。

OptHemp Softgels (Nano)优选汉麻油 納米水溶性软胶囊

同样是来自科罗拉州的有机汉麻子，不同的是，这款产品采用了先进的纳米科技，配合专有的水溶性汉麻油配方，制作而成的纳米水溶性软胶囊。

每瓶含有30粒，每颗胶囊含有25毫克纯汉麻萃取物。可以根据需要，每日服用1-2颗。

汉麻油滴液和软胶囊，包装和口感上都有所不同。主要取决人每个人的不同的口味和生活需要。有的人喜欢薄荷味道，有的人需要经常外出，大家可以根据自己的需求，选择适合自己的产品。

OptHemp Gummy bear优选汉麻软糖

这款优选汉麻软糖，就是最健康的糖果啦。除了汉麻油外，里面还有椰子油、柠檬酸等成分，吃起来酸酸甜甜，味道很好。而且里面不含有小麦、麸质、乳制品、鸡蛋、滑爽、无防腐剂和人工口味。对以上食物过敏的朋友，也可以放心食用。

这种汉麻软糖，携带方便，口感好，在不知不觉中就补充了每天所需营养。每日可以服用1-2颗。

Gold Plus Drops黃金組合 优选汉麻油

这款是汉普最新推出的汉麻油滴液，比优选汉麻油的纯度更高，更容易被人体吸收。每瓶含80份，每份含有3毫克高纯度汉麻油。

用滴管使用时，会看到高纯度的结晶体，比普通汉麻油味道更纯净、更顺滑。同样建议每次使用前將瓶子搖勻，在滴管中测量1 mL，舌下含服1分鍾后吞咽，每日1~2次。

Gold Plus Softgels黃金組合 优选汉麻油 软胶囊

这款黄金组合，每一颗胶囊里面含有60毫克有机纯天然汉麻油和15毫克高纯度汉麻油，比优选汉麻油软胶囊的汉麻油含量和纯度都更高，更容易被人体所吸收。

实验表明，在服用了10-15分钟之后，人体会迅速感受到汉麻油的神奇效果，每天可服用1-2粒。