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维生素C是身体不可缺少的营养元素，它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，可以增强抵抗力，预防感冒。
维生素C对于强大的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的。
维生素C很神奇，大到对抗各种癌症，心血管疾病，小到普通的感冒中，口腔溃疡，维生素C都扮演着很重要的角色。
维生素C是个好东西，就算不生病，
平时多补充一些也是大有好处的。
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维生素C是一种特别有效的防氧化剂，可减少黑色素形成，促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力，还可以提高免疫力，减少感冒。
含天然维生素C 500mg，美国《预防》杂志指出：每日补充500 mg以上的维生素C才能有效达到预防和改善的效果。
不同人群补充维生素C
会有不同的功效作用
长期在紫外线下的人群：有助于减少黑色素，祛斑护肤。
衰老人群：补充身体水分，防止皮肤干燥，减少皮肤衰老。
经过外科手术的人：补充维生素C有助于伤口愈合。
吸烟者：维生素C有助于消除体内的尼古丁，修复烟雾和焦油中的毒素对细胞造成的损伤。
运动员及经常运动人群：维生素C有助于运动后胶原蛋白的合成及肌肉组织的修复。
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随餐或饭后服用 可咀嚼 可吞服。
夏天到了，小仙女们除了日常防晒工作要做好，还要记得补充维C哦~美白皮肤！
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