说到关节炎，是个“老话题”了。
平台之前发布的文章也有好几篇。
如果你还傻傻分不清各种关节炎以及产品区别的话，
可以先点下文补补课：
风湿，类风湿，痛风，颈椎病，骨刺，骨质增生……虽然这些不同的关节问题各有各的成因，
但要说“表现”...
可能都是极为类似的一个字：疼！
于是，比起口服保健品见效往往需要“漫长”的等待，很多人会把希望寄托于“外用”药膏上。原因很简单：贴上去（或抹上去），可能立马就能感觉到---“哎，不那么疼了耶~~”。于是很多人觉得这些药膏对自己的关节炎“很，有，效”。结果是一疼就贴，天天贴，夜夜贴......甚至放弃口服产品，指望这些药膏能“治”好自己的关节炎。
但是，这些药膏的成分到底是什么？
你真的看过么？
......
90%的关节止痛膏，对关节炎并无卵用！下面我们就来扒一扒这其中的“套路”。
某宝上随便搜一搜，找了某某“医药旗舰店”的一款号称针对“骨刺”，“骨质增生”，“退行性病变”的贴膏：
我们先来看看产品介绍的部分是怎么说的：
虽然字写的“很小”，但是还是能看清楚的：“药物渗透更快，直达真皮层！”
通过这样的描述我们可以推断：第一，产品里有“药”，第二，药能抵达“患处”，起到“治疗”的效果。这个理解没问题吧？
但是，当我看到最后的说明书的部分时，
却“蒙圈”了。
除了一个“消痛冷敷贴”之外，找了一圈，并没有找到产品中到底含有什么描述中所说的“药物成分”？
于是，随手发了条消息给客服，
得到的回复“亮”了：
看到“保密”这两个字，我真是的笑了......这就好比医生给你开瓶药说吃吧，这能治好你的病，但是是什么药不能告诉你，因为保密…尼玛，你当这是肯德基配方呢！？
好吧，蛋定蛋定，冷静下来后扒了扒，才知道客服这样回复，其实是“有道理”的。
百度下，什么叫“冷敷贴”？
医用冷敷帖是借助凝胶中高分子物质的蒸发散热，使患处冷敷物理降温，使血管收缩、减轻局部充血，达到减轻疼痛、缓解症状的作用。冷敷贴是根据传统冷敷方式（如：冷水、冰水、酒精等）改良而成，以高分子凝胶为基础制备的TDDS新型药物释放系统为核心，由背衬层、凝胶层、防粘层组成。
说白了，所谓的冷敷贴，道理就跟“冰敷”差不多，帮你止疼，但并不含有任何治疗性的“药物成分”。
再看看刚才客服的回复：“这款是物理理疗”的，的确是大实话！至于什么配方保密，其实也根本不是在说药，而是所谓的冷敷贴制冷原理的配方…好吧，我相信也没人会关心这个。
所以很显然，产品描述中有关“药物渗透”的部分，纯属扯谈。而这样的打着能治“各种关节炎”而实际上只是冷敷贴的膏药，价格便宜，所以也是最受欢迎的，月销几千，可想而知。
说到这里，我们就来总结下，
这些针对“关节炎”的膏药，
到底有几类：
第一类：冷敷贴，热敷贴：利用纯物理方法缓解关节疼痛。对任何关节问题其实都无治疗效果。
第二类：含有“中药”成分的膏药：这种药膏通常针对的是“风湿和类风湿”性关节炎，主要功效是是舒筋活血祛湿，的确具有一定的辅助治疗作用。但对于骨性关节炎（骨刺，骨质增生，关节软组织损伤）等，无效果。
第三类：含有“消炎药”成分的软膏类：例如常见的“双氯酚酸二乙胺乳胶剂”。这是一种前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、镇痛作用。主要真对因外伤或风湿病引起的炎症。但因为是纯“西药”成分，局部应用也可全身吸收，故应严格按照说明书规定剂量使用，避免长期大面积使用。对骨性关节炎，无根本性治疗效果。
所以，通过上文的分析我们不难知道一点：对于风湿，类风湿性关节炎，以及外伤引起的关节损伤，我们还有中药药膏和西药药膏可以帮助辅助治疗，但是，对于“骨性关节炎”呢？......似乎并无任何外用产品称得上“对症”。
有多少人上了年纪走起路来步履蹒跚，上下楼时关节疼痛，不敢使劲，早晨起床或久坐站起时，关节僵硬，迈不动步，下蹲困难，关节活动时有摩擦音。其实这些都是“关节软骨退变”造成的。
关节面上有一层光滑、柔韧、富有弹性的保护层，医学上称之为“关节软骨”。随着年龄的增长，关节软骨磨损变薄，失去往日的光滑和弹性，出现凹陷甚至小片脱落（易引起骨质增生、囊性变和游离骨），医学上称之为“关节退变”。滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化，颈椎病等等都是常见的临床表现。
而很遗憾的是，上文所说的这些外用药膏当（即便含有药物成分，也仅仅是“消炎”），没有任何一种可以针对这种软骨组织的退化病变有帮助。因为骨性关节炎的治疗并非是简单的止疼和活血可以解决的，还涉及到“关节组织”的恢复。
说到这里，我不得不提到一款药膏。这是一款最近在纽澳媒体上频繁现身的新西兰生产的外用关节软膏---“Maxcural关节修复膏”，据说好评无数，特别有效！于是很多粉丝也提出让我扒一扒。
我之前文章里也提过，我自己有两个跟“关节”有关的毛病，一个是膝关节有点小小风湿，阴天下雨会疼（后来吃玫瑰果后有好转），第二就是有“颈椎病”，下面是2012年我在墨尔本医院拍的X光片：
↓↓↓
颈椎已经严重丧失正常生理弯曲，并且在关节处有明显的钙化增生趋势。于是，也是为了试试看吧，自己也入手了两瓶。高瓶矮瓶的成分种类是一样的，高瓶的75g是商务版，官网表示青口素含量更高，这种包装的特点无疑是方便携带，按压式瓶口也方便保存。矮瓶的是100g家庭装，量大性价比高，比较实惠。
而当我看完产品的“成分表”并且在网络上查询了一些相关文献后，可谓“毫不犹豫”立马决定试一试！
这张“成分表”，
到底有什么“特别之处”？
新西兰绿唇贻贝油，葡糖胺硫酸盐，硫酸软骨素，薄荷醇肉桂精油，姜根精油。
因为这张成分表告诉我：这是一款对“骨性关节炎”可能有极佳“疗效”的外用药膏...等等，不对！叫它药膏并不准确，因为，它并不含有任何“药”！
不含药，却对骨性关节炎有治疗效果？--没错！
上文提到了，对骨性关节炎有治疗效果的产品，一定要可以帮助关节软骨组织的恢复。而说到这里，首先要提的，就是Glucosamine（维骨力）。维骨力，也就是氨基葡萄糖，它是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。维骨力治疗关节炎主要通过修复关节软骨，催生关节滑液，使关节面之间不再发生硬性摩擦, 不再出现疼痛，肿胀，骨摩擦音等症状，并通过对关节软骨的修复, 使关节间隙恢复正常, 关节功能得到恢复。
但维骨力并不具有太强的“抗炎”效果，所以，要对抗关节炎，它需要一个给力的“搭档”！
不知道大家还记不记得，我之前在讲述治疗颈椎病的文章里，曾经给大家提过的另外一个对关节炎有“奇效”的产品成分：Green Lipped mussel（绿唇贻贝）。绿唇贻贝是一种原产于新西兰的深海贝类，应用于对抗骨性关节炎症其实已经有相当长的历史。
对抗关节炎，“维骨力”和“绿唇贻贝”到底有什么区别？
不同于维骨力（氨基葡萄糖）是一种单一物质，绿唇贻贝所含有的很多成分，例如：胶原蛋白，粘多糖蛋白（这些对关节修复都极有好处），除此之外，绿唇贻贝中还有一种很罕见的Omega-3脂肪酸 (ETA)。
所有Omega-3脂肪酸都有“抗炎”能力，这也是为什么，在“鱼油”产品上，你几乎都会看到“缓解关节炎症状”这个功效。而绿唇贻贝中含有的ETA除了具有普通Omega-3的抗炎效果外，还是一种天然的环氧化酶COX-2抑制剂。我们常用的“止痛药”非甾体抗炎药（NSAIDs）的抗炎、镇痛、解热作用其实就是通过抑制环氧化酶（COX）实现的。而不同于传统止痛药物，ETA可以说是一种COX-2的“天然”有效的抑制剂，因此，对于止疼和抗炎有着非同一般的有效作用。
文献参考：
Brien S, et al. Systematic review of the nutritional supplement Perna Canaliculus (green-lipped mussel) in the treatment of osteoarthritis. QJM. 2008;101:167-179.
Cho SH, et al. Clinical efficacy and safety of Lyprinol , a patented extract from New Zealand green-lipped mussel ( Perna canaliculus ) in patients with osteoarthritis of the hip and knee: a multicenter 2-month clinical trial. European Annals of Allergy and Clinical Immunology. 2003;35:212-216.
所以 ，维骨力搭配绿唇贻贝，从“抗炎止疼”和“恢复关节软组织”两方面同时入手，不仅仅对于风湿，类风湿性关节炎的“炎症”有所帮助，还对“骨性关节炎”有真正的“治疗”效果。
一句话，“维骨力+绿唇贻贝”，
可谓是治疗骨性关节炎的“绝佳组合”！
回到Maxcural关节修复膏的成分表，大家看下：绿唇贻贝，维骨力，恰恰就是排名前两位的有效成分有木有！
但之前给大家介绍的，都是“口服”产品，于是，问题又来了...
问题1：维骨力外用，有效么？
问题2：绿唇贻贝（Omega-3脂肪酸）外用，有效么？
这时候，千言万语不敌文献一篇！
这篇发表The Journal of Rheumatology
《风湿病学杂志》上的科研报告，
告诉了大家问题1的答案：
63名患者随机接受局部外用氨基葡萄糖和软骨素制剂或安慰剂，测试8周后结果：与安慰剂组相比，8周后葡糖胺/软骨素制剂组的疼痛平均减少程度明显较高。 结论：局部外用氨基葡萄糖和硫酸软骨素可有效缓解膝关节骨关节炎疼痛，前4周内症状改善明显。
所以，问题1的答案显而易见：外用氨基葡萄糖，是有效的！
再来看问题2：脂肪酸外用，有效么？
实验证实：外用含有不饱和脂肪酸（含有Omega-3和Omega-6）以及螺旋藻成分的产品，对炎症和疼痛具有缓解作用。该项研究还取得了相关专利。
所以问题2的答案是：以Omega-3不饱和脂肪酸为主要有效成分的绿唇贻贝，外用，同样有效！
通过上面的分析，让我再来看下Maxcural关节修复膏中各个成分的作用原理：绿唇贻贝油（抗菌消炎，修复关节），氨基葡萄糖，软骨素，（润滑关节，维护软组织修复生长），薄荷醇肉桂精油，姜根精油（促进血液循环）。
最后，把这款药膏的“特别之处”，
总结如下：
成分“纯天然”，不含任何“药物”成分，可长期使用，无副作用；
对关节炎具有实实在在的“治疗”效果，对于关节本身的“恢复”和“维护”有实质性的帮助，而非单纯的止疼；
促进血液循环，对于缓解关节及周围肌肉组织的疼痛有帮助。
适用于：各种类型的关节炎的抗炎止痛，包括骨性关节炎（骨刺，骨质增生，颈椎病等），以及各种类型的关节损伤（例如运动造成的关节扭伤，半月板磨损）等。
下面，给大家做了个简单的亲测：
我是涂抹在颈椎的位置，膏体为白色，质地略厚重，但是多按摩几次后吸收度不错。涂抹完后，会有一点“凉凉”的感觉，并非是有些膏药的那种非常强烈的的灼烧感。大概10几分钟后 ，再活动颈椎真的明显感觉到，疼痛感减少。而且不仅仅是关节的疼痛，颈椎周围肌肉的酸痛感也有减轻。美中不足因为产品不是贴膏型，效果持续的不是很久，个人感觉差不多能维持1个小时。但是，因为这是一款以“治疗”为目的的产品，且成分天然，大家可以考虑经常补涂，并且坚持使用。
最后的一个大家可能会问的问题：
“用了这个，还用吃口服产品么？”
我不推荐大家用外用产品替代口服产品，毕竟口服产品是由内而外的全方面的调理。但毫无疑问的是，外用产品针对性更强，更直接，见效时间也更快。所以对抗关节炎，口服搭配一款给力的外用药膏，很可能起到事半功倍的效果。
总而言之，关节炎就是“炎症”的一种，炎症产生“疼痛”。我们在选择关节药膏时，首先应该弄清楚的一点是：这个产品是仅仅可以帮助你缓解疼痛，还是真的可以对抗炎症。尤其对骨性关节炎而言，而只有对关节组织的恢复真正有帮助的产品，才能“治本”。最后送上一张图，产品买对没？...看过你就明白了。
（@大狮狮 原创文章）
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