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夏日炎炎,在经受室外高温和室内空凋的双重考验下,
很多人的饮食和睡眠不佳,免疫力下降。
此时如何提高身体免疫力,
抵抗疾病困扰,是一个大问题~
所以这个时候你应该问自己这个问题——
营养专家认为,合理膳食、
均衡营养是提高免疫力的关键所在,
尤其要注意补充维生素C(VC)。
如果你有吸烟、服药等过多损耗维生素的情况存在,
就更应该补充损失掉的部分了。
BLACKMORES澳佳宝维生素C咀嚼片含有多种营养物质,包括维生素C、柑橘生物类黄酮提取物、玫瑰为蔷薇提取物干果、抗坏血酸盐钙、樱桃提取物等。
用法:一天一片,随餐咀嚼服用~
-END-
VC广泛存在于天然的蔬菜水果中。受烹调习惯的影响,高温烹煮时,一部分蔬菜中的VC会流失,而吃保健品则能有效避免这种流失。由于VC是一种水溶性物质,会随水分排出体外,必须每天坚持摄入,切勿“三天打鱼两天晒网”,只有这样才能提高人的机体抵抗力。
谢谢支持,我们下次见啦,么么哒!
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