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1、睾丸体积越大，生精功能就越强?
睾丸的生理功能是生产精子，同时还是分泌雄性激素的主要场。但睾丸的体积和雄性激素的水平高低并不是绝对的成正比关系。成年男性睾丸长3.5-4.5cm，宽2-3cm，厚1-2cm ，每侧睾丸重10-15g，如果与此差异不大都属正常。
在正常生理状态下，性腺轴的反馈作用能够调节人体内的性激素水平。所以不管睾丸是大是小，人体都会进行自我调节，让雄性激素处于相应的水平，既不会多，也不会少。
所以不能只用睾丸的大小来判定性功能和生精功能的好坏，此外男性性功能还与年龄、体质、健康状况、精神状况等因素有关，因此男性切勿胡乱断定自己的生育能力。
2、精子过多会导致不育?
精子在数量上占优，但还是赢在质量，如果精子虽多，但质量堪忧也会导致不育。
一个健康的成熟男性，每次精液的排出量约为2-6毫升。如果一次排精量超过8毫升，即为精液过多，这也是一种病。
精子增多症的精子成活率低，活动力差，或畸形率高，形态小。精子过多会导致单个精子之间过分拥挤，不仅会影响精子的活力，还会增加精子穿过宫颈、子宫到达输卵管行程的困难。并且精子过多者，很可能是存在着某些激素功能失调，进而导致精子数量虽多，但质量未必很高。
3、如何保护精子不受伤害?
想要保护自己宝贵的精子，男性应从生活中的小事做起。
例如，长时间骑车时要穿有防护作用的短裤，并选择减震功能良好的自行车车座;改掉将手机顺手揣在裤兜的习惯，而是把手机放在上衣;避免长期在腿上使用笔记本电脑，日常使用电脑时，保持与电脑距离不少于120厘米;不要穿紧身裤等。同时应少去高温桑拿房、蒸气浴室等高温场所。
4、高温真的会影响睾丸中精子质量吗?
精子生成过程是需要较低的温度。睾丸正是处于温度比体温低的体外阴囊内才能顺利产生精子。
如隐睾症患者的睾丸不在体外的温度较高的阴囊内，而是长期处于较阴囊温度高2～3摄氏度的身体其他部位里，这会对其睾丸所产生的精细胞造成不可逆的损害，甚至也不能产生精子。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和外在环境设施，都有可能使精子数量减少和质量下降，从而影响受孕，甚至导致不育。
经常从事高温作业、习惯用过热的水洗澡、经常洗桑拿浴、穿闷热紧身牛仔裤等行为习惯，更是对男性不育者的雪上加霜。
5、什么样的坐姿有助于养护精子?
骑马式坐姿可以养护精子，有效的避免男性不育。
传统式坐姿，久坐会导致生殖器部位压迫，影响血液循环及神经功能，严重时会导致性功能障碍。而骑马式能让身体和大腿保持合适角度，使私处不至于温度过高，避免男性精子质量降低。
骑马式坐姿还可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛，也可使下肢血流得到改善，可降低浮肿、脂肪团和静脉曲张危险。同时，该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，有益无害。
6、平时食用有哪些食物有利于生精?
首先，动物内脏。虽含有较多胆固醇，但胆固醇是很好的合成性激素重要组成部分，可适量摄入。此外，部分内脏还含有含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。但摄入时应平衡身体总体健康，三高人群还是尽量少食用内脏类食物。
其次，含锌食物。精子数量和人体内微量元素锌有一定的联系，含锌量最高的食物是牡蛎，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
再如，含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，此类食物在自然界有一个特征的表现，体态显得特别粘滑的动物都富含精氨酸，如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
此外还有含钙食物。钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
最后还有富含维生素的食物。如维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退等，其大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
7、多吃西红柿能护精吗?
西红柿对于男性的生殖保健具有较好的保健作用。西红柿富含矿物质(钾、铁等)，维生素A、C及番茄红素等生物活性物质。而且，番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用，同时可以提高精子质量。
西红柿中富含的维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时，可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情，多吃富含维生素A的西红柿能增强男性活力。
8、素食主义者会影响男性精子吗?
长期素食的人，因摄取蛋白质不足够，降低了睾丸激素水平，会导致性功能减退性欲下降的问题，也会影响到生育。
男性体内锌元素或者锰元素缺乏的话，会影响脑垂体分泌促性腺激素，从而引起性功能衰退、睾丸萎缩、精子数量减少，活力下降，性欲减弱，影响生育能力，甚至会导致不育的问题。而锌、锰大多来源于动物性食品，所以平常只吃素食的男性的生育能力往往要比吃肉的男性要低。
9、哪些药物会损伤精子?
药物中，抗肿瘤药环磷酰胺、长春新碱，治疗痛风的秋水仙碱，治疗类风湿性关节炎的雷公藤等均可引起精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、酮康唑、棉酚等均可影响精子的生成。抗癫痫药苯妥英钠有抑制脑垂体分泌促性腺激素的作用，间接地影响精子的产生。睾丸素可抑制下丘脑的功能而抑制生精过程。
另外，食物中的防腐剂、双氧水等添加剂，对精子都有一定的毒性作用。身体摄入时一定要谨慎。
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