1、什么是“换食养生”？

“换食养生法”是一种自然疗法，就是在一定时间内停止正常饮食，只是饮用水和食用高纤维营养代餐（即“扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）”），“换食养生”是对人体进行一次全面的自我净化，排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，活化人体细胞，提高机体免疫力，达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态，促进慢性病康复、恢复人体自愈力、延年益寿之目的。

现在很多国家用“换食养生”来改善疾病，日本、韩国、美国、欧洲都有“换食疗养院”，解救了很多疑难病人，薛尔顿博士说：“所谓老化，就是体内毒素饱和的反映”，换食使得皮肤年轻而有光泽，眼睛闪闪生辉，表情舒畅，看起来好象年轻10-20岁，整个身体都变得年轻了。”

在日本，有“周末换食族”和“一餐换食族”，就是每周六、日做两天全天换食，或每天换食1-2餐，以便能帮助调整肠胃、甩掉赘肉、促进新陈代谢、增强机体免疫力。

美国芝加哥大学查尔德教授对动物老化研究发现：如果给予昆虫充分的食物，那么3-4 周的时间生命就会终结，若是减少供食，其活动性会增强，生命可以保持3年之久，他提出：“换食就象从老年期恢复到胎生期一样让生命恢复年轻”。

2、“换食养生”的健康哲理

“换食养生”来自中国古老的“断食疗法”，是断食更科学化的延伸，人类和动物都有断食的本能，当人体处于疾病状态时，会自然不想吃东西，动物若是生了病受了伤，在它痊愈以前绝对不吃任何东西，这是自然赋予的本能，通过减少食物能够让身体机能迅速恢复。 世界卫生组织阐述：“血液的污浊是万病的根源，而污浊乃是由于摄取错误和过量的食物所致，由于人们吃了比实际需要更多的食物，导致了万病的产生”。

如果食物在体内能被完全消化、吸收、排泄出来就毫无问题，但如果体内蓄积过多因食物代谢产生的废物，就会造成血管阻塞、细胞代谢异常、脏器机能受阻、免疫力低下、血液循环不良。生理学理论指出：“摄取过多食物会抑制毒素代谢”，因此一段时间内通过换食或减少食物的摄取，就能使排泄顺畅，毒素得以代谢。

俄国的病理学家帕林休根认为：“通过换食，有害的组织细胞会被牺牲，健康的组织器官则会加强。”所以换食后体内的有害物质和多余的脂肪会被消耗利用，体内的病变组织、息肉、癌肿、水肿、渗出液、健康身体不需要的病变蛋白质都会被消耗掉，结果会使我们的器官和血液获得洗涤，人体病变消失，这种现象叫做“自身融解”，自身融解是经由换食养生改善治疗疾病的方法之一。

“扁医食疗养生全餐”是一款素食营养方便杂粮粥，历经扁医专家团队5年开拓，分析《易经》《黄帝内经》《本草纲目》等大量医术典籍，结合人体本身的所需成分，不断创新出一款采用不同比例搭配而成，富含162种纯天然食材，包括杂粮类，杂豆类，果蔬类，坚果类，籽种类，山珍海味类，药食同源类、花及花粉类等，其中43种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，莱菔子，山药，白莲子等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，涵盖人体所需营养素的素食方便杂粮粥。“扁医食疗养生全餐”（轻辟谷代餐）通过了国际权威第三方检测机构-SGS全面检测，高质量的产品提供，完美呈现人们对于食疗养生的一个新选择，“扁医食疗养生全餐”在人类汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高！纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病!其低热量能纠正我们进食过多，运动不足带来的脂肪堆积，是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。