摩登世界中的很多人整天戴着耳机，每天都戴。
但是专家担心耳朵持续地直接暴露在音频中可能造成澳洲人过早耳聋。
“我们非常担心。大多数在工作或在路上的人现在都戴着耳机，但是他们不一定知道自己暴露在什么样的声音水平中。”澳洲听力中心研究负责人David McAlpine教授说。
世界卫生组织预计超过10亿年轻人会因为便携式音频设备而处在听力丧失的危险中，包括使用智能电话。
然后并非只有青少年处在风险中。
任何一个每天使用耳机超过90分钟的人都可能危及听力。
国家声学实验室2017年的一个研究发现1/10的澳洲人经常把耳机音量调到85分贝以上——相当于站在一台工作中的割草机边上。
“听力损伤一旦开始，你就处在无可逆转的路上。如果你不保护听力，损伤是终生的。”McAlpine教授说。
目前预计1/6的澳洲人将会在一生中遭受某种程度的听力丧失，而到2050年预计将会增加到25%。
身兼DJ、出品人和歌手于一身的Elizabeth Rose一生中大部分时候都戴着耳机。
但是在数年的俱乐部和各个场所的震耳欲聋的表演后，27岁的她注意到耳鸣悄然出现的迹象。
耳鸣是耳朵中持续的鸣响，通常是听力受损最早的迹象之一。
在担心听力丧失的恐惧下，Elizabeth坚决改变工作方式。她度身订制了耳塞用在耳机里，并且在台上时远离扩音喇叭。
“我的声音是我的工具，但是我的耳朵同样重要。”她说。
澳洲听力中心建议每天使用耳机不超过90分钟，而且音量应该永远不要高于80%。
一个有用的法则是如果其他人可以听见你的耳机中传出的声音，那么就太响了。
不管是重金属还是古典音乐——重要的是你听耳机的音量和时长。
“我们必须对自己负责。但是我们也需要耳机生产商承担义务，提供好的产品。”McAlpine教授说。
全球入耳耳机和头戴耳机市场价值约126亿，到2025年预计增长至200亿。
“耳机价格和音质或保护并非强烈相关，所以在购买时必须非常小心。”
和手机配套的耳机通常没有问题——只要你控制好音量。
但是McAlpine对市场上很多笨重的头戴耳机不感冒，因为这些产品注重低音，促使听者调高音量。
“你应该考虑使用降噪耳机，因为它们会阻止你提高音量来掩盖周围的声音。”他说。
今天的孩子是第一代出生后就可以接触便携式音频和耳机的一代。
但是专家表示现在说耳机对这些数字一代会产生什么样的终生影响还为时过早。
“年轻人应该严肃对待他们的听力健康。”McAlpine教授说。
对他们孩子暴露在噪音中担心的家长可以在大多数设备上设置音量最高值。
苹果允许家长通过一个特别密码来限制孩子手机或MP3的音量。
如果你的孩子喜欢在电脑上观看视频，你可以在Chrome上下载网络应用程序来控制声音设置。
McAlpine教授说每一个人都应该以对待垃圾食品、酒精或防晒的态度来对待吵闹的声音。
“我们需要定时。 不要整天在公共交通上塞着耳机。”他说。
“我们应该保护自己免听强音。如果我们做不到，将来会有大问题。”
新闻来源：http://www.abc.net.au/news/2018-06-06/headphones-could-be-causing-permanent-hearing-damage/9826294
