时间管理的好处

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。

懂得管理的人能让定量的时间产生最大的效益，他清楚的知道要如何改变现下落后的局面，缩短同优秀者之间的距离。

时间管理能力有哪些影响因素

时间管理能力分为时间管理行为和时间管理意识两大影响因素。其中时间管理行为又分为时间安排计划性，做事规律感，时间掌握灵活度，守时行为四点。时间管理意识分为时间观念，自律性，自觉性三点。

时间管理能力如何改善

时间管理能力是自我管理能力的一种，个体有目的、有意识计划系统分配时间，并且执行计划，从而提高工作效率，发掘自身潜能的能力。

这种能力不是天生的，它需要后天的训练与培养。

通过这次的测评，你能够：

· 了解自己时间安排上的优缺点，了解效率提高背后的奥秘

· 如何具体改善自己的时间管理能力

· 如何「灵活掌握时间」，能根据目标完成度来适时调整自己的计划

· 如何让「时间观念」渗透到自己生活的方方面面