不少在英国生活（过）的中国人，对一件事一直耿耿于怀：花粉过敏！

很多人以前在国内本来不过敏的，出国后待几年就得了过敏症。

甚至做过过敏原测试的网友出国以后也过敏了。

不仅是在英国，在其他国家如美国、西班牙等生活的中国人也有过这样的经历。

花粉过敏有多痛苦呢？

“天天以泪洗面”

“都快死了”

坏消息是，英国国家气象局近日表示，近期空气中花粉含量（Pollen level）达到12年来最高水平，这会使许多以前未受花粉热（Hay fever）影响的人遭罪。

据英国一项调查，在英国每五人中有一人深受花粉热折磨，而且花粉过敏期还特别长，从初春持续到深秋……

这一次高含量的花粉含量可能会侵袭2000万英国人！这将是创纪录的数字，恐影响英国多达26% 的成人和40% 的儿童。

过敏虽不要人命，却是让人煎熬难耐啊！

每个人患花粉过敏的原因不同，时间段、地点也不同，有的人对某一种花粉过敏，有的同时对很多种都过敏。

但大家的症状差不多是：打喷嚏、流鼻涕、耳朵鼻子痒、皮肤发红起包。

在英国，花粉过敏的高发期会从初春一直持续到深秋，天气温暖、潮湿、有风的情况下空气中的花粉含量会飙升。

根据花粉类型和其含量达到峰值，大概划分了三个时间段：

树花粉（Tree pollen）：3-5月

草花粉（Grass pollen）：5-7月

杂草花粉（种子或者其他植物）（Weed pollen）：7-9月

国家气象局表示，现在草花粉Grass pollen的含量将会触发许多以前没有过敏反应的人的过敏症，未来几天的干燥环境里含量还会升高。

专家指出，在伦敦花粉浓度最高，其次是英格兰东南和西南部。

东部、中部和北部均发出“花粉浓度高”警告。

气象局工作人员说：“我们知道花粉热会严重影响人们的生活。我们的目标是帮助患者更有效地管理他们的症状。我们希望他们能经常查看我们提供的花粉预测，或下载App接收通知。”

令人头大的是，目前还没有治愈花粉热的方法，只能缓解症状。

建议大家多留意空气中花粉的含量，如果花粉含量偏高，最好不要出门，并尽量关紧门窗，防止花粉进入室内。

如果需要外出的话，最好全副武装避免接触花粉，从外面回来马上洗澡换衣服。

如果只有轻度的症状，可以去pharmacy咨询药剂师，在专业的引导下买一些非处方药来缓解症状，常见的非处方药在Boots就可以买到。

恐袭、暴力犯罪，现在又是花粉过敏大军，在英国生活真不易啊。

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文/Joysinging, 编辑/Freya,

文章参考 Mirror,

图片来自网络, 版权归原作者

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