材料：
1.5 杯面粉
1/2 杯温水
1.5 茶匙糖
7g 干酵母
1 汤匙橄榄油
适量午餐肉丁
适量葱花
cooking oil spray
做法：
将糖和干酵母倒进温水中等10分钟发酵。
把面粉放入大盆里，加酵母水和橄榄油，将面团揉至光滑后盖上保鲜膜或湿布放置于温暖处发酵1.5小时左右至两倍大。
发酵好的面团取出，再揉10分钟，将面团分成8-9份。
将面团擀开成长方形，喷点油，撒上葱花和午餐肉丁。将面皮卷起成长条状，再卷起成螺旋状。然后用擀面仗轻轻擀开成圆饼。
平底锅烧热，锅里喷点油，将饼放入锅里，中火煎成两面金黄色即可。
