题图：《独自等待》

2018 年还剩不到最后一个月，不知道 17 年许下脱单愿望的人，是否都实现了当初的念想。

「脱单」一直是乃至全网经久不衰的热门话题之一。看看这些问题就知道了：

为什么很多优质女性没有男友？（50120 人关注）

为什么想脱单这么难？（15577 人关注）

为什么现在的男生都不怎么主动追女生了？（12457 人关注）

为什么一个普通的女生，对男生也没有多大要求，却很难找到男朋友？（12178 人关注）

然而事实上，有多少人真的是在「找」男/女朋友，而不是在「等」男/女朋友？

刨去自给自足的单身贵族，很多想脱单的人，多半只是脑子里想脱单，不知道从何做起，又怎么能找到另一半？

所以，我们准备了一些「给女孩子在恋爱中的忠告」，希望能帮助你认真地开始一段感情，可能笨拙，但贵在真诚。

文章不长，值得你花几分钟读完。男孩子的话也不要急，未来也会有你们的专属攻略的 ~

知乎网友 @斯多葛医生

我想从医学和心理学方面谈谈这个问题。

年轻的时候我们想找帅的、有才的、有钱的、人好的……但是做了医生才发现，健康才是最重要的。男人如果生活习惯不好，特别是抽烟，40 岁以后健康状况会急转直下。

研究表明吸烟是阳痿、冠心病以及糖尿病等疾病的重要危险以及促发因素。调查显示，40 岁男性中有 40% 承认有一定程度的性功能受损，并且每增加 10 岁，这个比例会增加 10%。

运动可以减低阴茎勃起功能障碍的风险，而肥胖、吸烟等可增加其风险。 同时吸烟可增加发生心血管疾病和 2 型糖尿病风险。

作为介入医生，遇到因胸痛来看病的中年人男性，如果是吸烟的，冠心病的概率非常大，而且这个概率和吸烟的多少正相关，二手烟有相同的效果。

在病房每每看到女人陪着丈夫来看心血管方面的疾病，我都会想姑娘们，为了以后幸福的生活，年轻的时候择偶要慎重啊。吸烟的男同胞也要注意了，为了爱你的人，果断戒烟吧。

常常有女孩子问我，怎样的男生比较靠谱，每个人的情况不同，难有统一的标准，但是如果男生符合一条：安全的依恋类型人格，那绝对不会错。

你和这样的男生在一起往往可以得到他最大的支持、包容、和疗愈。因为他们的核心观念是人是安全的，所以你和他在一起，他会让你做自己，无条件地接受你。他内心安全，不会家暴或者冷暴力。

你生气的时候他可以接纳你，甚至哄你开心，因为他原谅得起。当一个人最不值得爱的时候，就是她最需要爱的时候，安全依恋类型的人会疗愈对方，当对方被疗愈之后，又会爱回他，所以整个家庭氛围会非常棒良性循环。

怎样的人才是安全依恋类型的人呢？这和他小时候的经历有关，小时候得到了父母充分爱的孩子，长大后成为一个安全依恋类型人格的人，可能性更加大。

所以有心理学家就说，儿童时被爱，是一个人的第一桶金。所以一个男生的原生家庭和睦、温暖，他就更有可能拥有安全依恋类型的人格。

幸福要永远把握在自己手中，遇到心仪的的男生就要主动出击，但是要有正确的方法。女追男的正确打开方式是，女生挖坑男生跳。

很多女生误以为追求男生就是一味的付出，这样得到的感情往往不会长久。面对追求自己的女孩，男生往往会抱着试错的心态去试试，但是他搞不清楚到底是不是真的喜欢，如果遇到什么困难、矛盾，男生很容易退缩。

而有这样一种女生，她就能让她喜欢的男生主动追求自己。她们会吸引喜欢男生的注意，让他爱上、追求自己。

这样可以满足男生的征服欲，而且人在付出后会更加坚信、喜爱、珍惜自己所追求的东西。所以以后面临再大的矛盾，男生也不会怀疑自己当初的选择。

这不是套路，而是做事情符合人性的话，更容易成功。

爱情分两种，好的和坏的。

好的爱情能让人从中汲取营养，成为一个更好的自己。可能走到最后的不是他，但是你还是会感谢这段感情。坏的爱情不仅不能让人成长，反而让人充满怨气，甚至自私自利……所以在婚恋中成为一个可爱的人很重要。

年轻的女孩子很容易得到爱慕和肯定，但是容颜容易老去，不要在爱情中迷失了自己。青春美丽是资源，但是不要成为资源的奴隶。就像很多中东国家，躺在丰富的资源上，依然不能避免成为失败的国家。唯有独立的人格、有趣的灵魂才是快乐、幸福的资本，所以在任何时候都不要荒废了心灵的修炼。

俗话说相爱容易相处难，很多时候我们在恋爱关系中，体会不到快乐，甚至感到十分痛苦，其实主要的问题是我们缺乏爱的能力，心智没有成熟。

想要拥有完美的爱情，就要拥有一些能力。

首先要控制好情绪，其次，要学会表达自己的情感，而不是情绪，很多时候恋人并不能理解你的情绪，而且往往会把事情搞得更糟糕。

再次，要无条件接纳对方，至少要允许对方有个学习、成长的过程。最后，就是赞美，指责和抱怨不能让你的伴侣变得优秀，唯有赞美，才能让你在恋爱的路上，「遇到」完美的另一半。

目前在全宇宙巡回演出

扫我们的二维码

关注我们的平台

说不定就找到真爱了呢