个人认为自己英语基础还可以，所以托福其实没有特别下功夫。但开始备考后不得不承认，托福还是有一定难度的，特别是听力，盲听真的是太懵了。

上个学期就报了托福，但一直拖到开学才开始复习，大概备考两个月，日常上课加练习tpo。（不要学我拖延症o(╥﹏╥)o）

一年前近乎裸考了一次，因为大学考试周结束连着考托福，考试周12门功课，虽然我也不知道为什么自己报考试的时候没有想到这一点……第一次考试只是感受了一下具体考试流程和难度，考了92，阅读比较惨，21，四项最低，听力23，口语23，写作25。考完就放飞自我了，直到两个月前没看过。

以上是大体的情况介绍，下面具体介绍一下我的备考经验和用的资料。

我没有刻意背单词，只刷了两遍美联Tracy老师总结的核心词汇（就是今天第三篇文章中送的资料哦，非常好用！），另外过了一下不熟悉的理科学科的词汇，混个脸熟。我平时看China Daily那个公众号文章，还有bbc的一些报道，大多数关于国际政治这些比较感兴趣的话题，所以理科类词汇对我来说还是需要特殊记忆一下。单词只是闲暇时间背诵的，所以并没有占用太多时间。我觉得如果六级词汇还可以的话，单词应该不是拉分的主要问题，熟悉度才是。

首考的时候，没有掌握阅读技巧，阅读速度也有些慢，后来着重练习了速度。练习方法其实就是多读，阅读材料不一定局限于TPO，比如我TPO只刷了30-42，50-54。我觉得对我阅读帮助最大的还是暑假在美国上暑校的时候，大概七周时间，日均50-60页阅读量，你懂的，阅读速度基本练出来了。所以，训练阅读强度和忍耐度真的很重要，越到最后越要集中注意力。最后实际考试的时候我遇上阅读加试，4篇做完还有10分钟的样子，重点检查了每一篇的最后一题。

听力是我最拿不准的部分，因为有一篇讲花粉传播的lecture我完全听懵了，虽然大致知道主线，但是细节实在是听不懂，所以这一篇的多选题我就没有抱希望。

关于备考，精听很有用！很有用！一句一句把lecture写下来，虽然很耗时，但功夫不负有心人。我大概精听了10篇，主要是找第一次做错题目多的lecture精听，精听结束基本逻辑不需要再分析了，已经了然于心。

感觉真题跟TPO难度不相上下，天文学虽然很多人都比较陌生，但有时候文本难，题目却很清晰，个人感觉实际考试层次还是比较容易分清的，也就可以进行一定的预判。

对于听力笔记，我个人没有特别的笔记方法，毕竟只是加强记忆，但我也免不了要记很多，特别是真实考试的时候十分紧张，记得更多了。记忆力其实还是很重要的，要训练自己记忆的强度，唯一办法就是不断输入，把自己浸泡在英语听力中，不自觉地的在脑中转换中英，转换速度越快，记忆效果越好，平时我会听一些经济学人和BBC,个人喜欢BBC，因为喜欢英音，虽然明显voa更合适…… 除此之外，平时会看一些感兴趣的纪录片和公开课，网易公开课和一些外国网站比如futurelearn都有，长期坚持会有帮助。

口语拿29我也很惊讶，因为有两个题目都是匆忙结尾。

个人认为，流利度和语音语调同等重要，我个人答题的时候好像感情带入比较多，就是语调会有起伏。内容层面，逻辑更重要，逻辑可以通过模板熟练度提升，考试的时候适当使用模板可以增加流利度缓解压力，比如in this set of material…, the listening part… the reading section…稍微断开一点也没关系，可以用well, personally, specifically…等等“小品词”一带而过。

我自己练了tpo40-54，自己先说一遍，看了参考答案再说一遍，一定要卡时间！大概考试前两周，我进行了突击训练，每天中午自己说一小时，考试前刷了一些口语独立题机经。口语是听说读写中我个人最放心的部分，因为暑假在美国暑校，课后会去教授的office hour,可能也潜移默化的得到提升吧。语音语调部分，跟读吧，但需要长时间练习语感，才会显得自然。可以多看看英文电影，电视剧，感兴趣的部分跟读一下。

可以看得出，我写作基本没有进步，因为考试前我只练了三套写作，熟悉了一下手感，我平时喜欢看英美电影，电影中经典人物和台词可以作写作素材，模板的话自己组合了一套，用来提升字数和逻辑。最后综合写了350，独立430，独立写作个人觉得还是idea重于字数，论证的严密度其实没有那么重要。

以上就是我托福的备考经验，希望对大家有帮助。最后祝大家快快分手！